首こり・肩こり・腰痛・膝痛 ダイエットに効果がある 密にならないパーソナルヨガをしてみませんか?

ヘッドショルダーセラピー脳の疲れ・首こり・認知症予防に!

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・月額¥10,000 の受け放題!
・1レッスン30分なので出来るだけ毎日受けてみて下さい。
 効果が実感します。

※初回限定

・体験レッスン 60分➕ヘッドショルダー15分      ¥2,000

・初めての方、経験者でも体験レッスンは最初に
受けてもらうレッスンです。

・初めての方は電話連絡から予約をお願い致します。

・完全予約制!

RECOMMENDGORISANYOGA

  1. POINT 01

    ゴリさん ヨガの流れ

    『皆さんがイメージしているヨガとは少し違うと思います』

    ・先ずは体験レッスンを受けて下さい。

    ・そこでカウンセリングや説明を受けます。

    ・その後にレッスン方針を決めていきます。

    *説明が長くなったりする事がありますので
    時間に余裕を持って来て下さい。

    *体験レッスンやカウンセリングや説明を
    受けても自分には合わないと思えば
    体験レッスンのみで終了して下さい。

  2. POINT 02

    薬膳・ヨガ

    『身体を動かすだけでは健康を維持できない』

    ・食事も大事という事です
    (但し食事制限をする訳ではありません)

    ・四季に合わせた食事

    ・年齢にあわせた食事

    ・体質に合わせた食事

    ・身体に合わせた食事

    *今後ブログに載せていきますので
    興味があれば見て下さい。

  3. ヘッドショルダー• 睡眠 • リラクゼーション

     ヘッドショルダーセラピスト


        🦍ゴリさんのおもい🦍


    ・現代人の脳・目はハンパなく疲れています


     自分で気付かない人・気付いてる人・何もしない人


     どうしていいか分からない人など様々な人がいます


     どんな人も疲れているでしょう(私も含めて)


     頭・背中・首筋などは知らず知らずのうちに


     硬くなっていますよ。


     ご自分の頭や首筋触ってみて下さい


     硬くなってませんか?


     

    ・脳には17g溜まると言われてる老廃物


     それを流していかないと認知症リスクや


     記憶の整理が出来ずなんと無く疲れが


     取れなくて仕事にも集中が出来ない


     など様々な障害が出て来ます。


     でも脳の中にはリンパがありません


     ではどの様にして流せばいいのか?


     グリンパティックシステムを使います。


     その手助けをするのが


     ヘッドショルダー セラピストです!


     今や何千万人と言われる認知症予備軍


     少しでも予防をして遅らせたいとは


     思いませんか?


     

    ・ヨガのインストラクターをしていますが


     首や頭に直接かけるポーズは効き目よりも


     リスクの方が高いのですなので


      ヘッドショルダーマッサージが最適


     リスクが低くて効果が高い!


     肩・首・頭・背中のコリに効果が高いです。


     身体も動かす事で更により効果があがります


     マッサージだけに頼らない方が身体にも


     メリットがあります。


     

    ・脳や目はヘッドショルダーだけで十分効果が


     出て睡眠の質が変わりますのでオススメです。


    ・更に小顔効果も期待できます。


     

    ・言葉で伝えるより実際に受けて自分の


     身体で体験して下さい。


     人の身体は反復作用によって変わります


     すぐに効果を求めたくなりますが


     即効性のある物は、戻るのも速いので


     一度や二度の施術で判断せず続けられることを


     オススメします。


     

    ・日本の最先端のヘッドショルダーセラピスト養成講座修了しました。


     この知識と技術そして高い意識を持ってへッドショルダーセラピスト


     としても頑張りたいと思います。


     

    *ヘッドショルダーはブログに載せているので
    興味があれば見て下さい。

     

     

  4. POINT 03

    ダイエット
    •アロマクレンズファスティング

    『身体を休める事も大事です』

    •身体の内臓部分の休息(アロマファスティング)

    ・ダイエット効果絶大

    ・自然治癒力向上

    ・美肌力UP

    アロマファスティングについてはこちら

CONTENTSコンテンツ

  1. CONTENTS 01

    はじめてヨガをする人は
    イメージが変わります!

    ・ヨガのイメージが瞑想や呼吸法などの落ち着いた
    イメージがありませんか?
    もちろんそう言ったヨガもあります。

    ・ゴリさんヨガでは身体の使い方を学んで
    いくヨガです。

    体験レッスン

  2. CONTENTS 02

    少人数制レッスンの良さ!

    ・自分のペースでできる事、周りに惑わされない。

    ・生徒さん一人一人に合った、わかりやすい指導が出来る。

    体験レッスン

  3. CONTENTS 03

    解剖学をベースにした
    ヨガレッスン

    ・🦍GORISAN-D-YOGA🦍のヨガを初めてご覧になった方は
    「ヨガらしくない」という印象を受けるかもしれません。

    ・それは、当スクールのヨガが解剖学をベースにしているからです。

    ・ヨガのポーズにこだわらず、身体に合った動きをしていきます。

    体験レッスン

  4. CONTENTS 04

    忙しくても自分にあった
    時間を確保!

    ・土曜日や日曜日、また平日の夜にもレッスンをご用意しております。

    ・仕事でなかなかレッスンに通えない生徒さんでも

    TELをして時間と日にちを選ぶことが出来ます。

    ・レッスン後のマッサージも癒されますよ。

     

    体験レッスン

  5. CONTENTS 05

    パーソナルレッスンの効果が1番!

    ・GORISANYOGAオススメのレッスンです。

    ・複数で行うヨガレッスンよりもコアな内容で、
    自分の身体をじっくりと見つめ直す事が出来ます。

    体験レッスン

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